健康ステップアップ講座

最終更新日：2026年07月24日

　健康ステップアップ講座（全3回）を開催します。食事・ヨガの実技を通して健康づくりをはじめませんか？
　興味のある回のみの参加も大歓迎です！多くの皆さんの参加をお待ちしています！

満20歳以上の町民

日時	内容	会場
8月19日（水曜日） 10時00分から13時00分	「減塩でおいしいごはん（調理実習）」持ち物：エプロン、三角巾、マスク参加費：500円	保健センター
9月2日（水曜日） 14時00分から15時30分	「ヨガで快眠～疲れた心身を癒し、良い眠りを導こう～」持ち物：大判のバスタオル、汗拭き用のタオル、水分、あればヨガマットその他：託児があります（要予約）	社会福祉センター
9月28日（月曜日） 13時30分から15時30分	「おやつを食べながら語り合おう（簡単なおやつ作り）」　～自分・家族・町が健康になるためには～持ち物：エプロン、三角巾、マスク	保健センター

各開催日の1週間前までに健康こども課健康支援係（電話番号2-2171　内線番号592・593）へ申し込みください

メールにてお問い合わせいただいた場合は、職員個人のメールアドレスより返信されます。

メニュー